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부산에 있는 영도 부산항 마리노 오토캠핑장에 대해 알아보자 최근 부산 "영도"는 영화와 드라마도 찍고, 바다 주변에 멋진 카페도 있어서 많은 사람들이 찾고 있습니다. 영도 부산항대교 아래에는 낚시하는 사람들도 많고, 텐트를 치고 간단히 쉬고 오는 사람도 많이 있습니다. 그런데 이번에 10월 1일부터는 정식으로 캠핑장을 오픈한다고 합니다. 영도 마리노 오토캠핑장 이용하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 영도 마리노 오토캠핑장 10월 1일에 개장하는 부산항대교 마리노 오토 캠핑장입니다. 부산항 야경과 영도 바다가 눈앞에 펼쳐지는 O형 회전 도로 중앙에 위치한 이색 캠핑장입니다. 오토캠핑장부터 카라반도 이용할 수 있고, 화장실과 샤워실, 취사장도 있어 편리합니다. 마리노 오토캠핑장 시설현황 ● 카라반 : 7개 (4인용 4군데, 6인용 3군데) ● 데크형 오토캠핑장.. 2022. 9. 14.
우울증 증상과 자가진단 테스트로 극복하자 요즘 시대에 위험한 병을 꼽으라면 "우울증"이라고 답변하는 사람들이 많습니다. 그만큼 많은 사람들이 겪고 있고, 주변에도 "우울증"으로 인해 고통받는 사람들이 많이 때문이라 생각합니다. "우울증" 은 마음의 병이지만, 심한 경우에는 극단적인 선택까지 하기 때문에 매우 위험하고, 주변에서 챙겨야 하는 병입니다. 오늘은 우울증 증상과 자가 진단하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 우울증 우울증은 우울장애라고도 불립니다. 의욕이 저하되고 정신적으로 우울감을 주며 다양한 인지 및 정신과 신체적 증상을 일으켜 일상생활을 힘들게 하는 질환을 말합니다. 우울증은 정신적으로 우울감을 갖게 하는만큼 내 감정과 생각에 변화를 일으켜 행동과 신체상태까지 영향을 주는 질환입니다. 우울증은 일시적인 감정 질환과는 다르며, 의지로 .. 2022. 9. 14.
비만의 위험성과 뱃살빼는 다이어트에 좋은 음식에 대해 알아보자 담배 피우는 사람이 담배를 끊는 "금연"을 실천하기는 정말 힘듭니다. 하지만 이렇게 힘든 금연보다 더 힘든 게 체중 줄이기, 즉 다이어트입니다. 다이어트는 운동과 식습관이 병행되어야 효과를 볼 수 있는데, 두 가지 다 실천하기란 정말 어렵습니다. 오늘은 다이어트에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. ※ 목차 1. 비만의 위험성 2. 뱃살 빼는데 좋은 음식 3. 건강한 다이어트 방법 비만의 위험성 비만은 몸에 체지방이 과도하게 증가해 대사장애가 유발되어 나타나는 질환입니다. 많은 양의 칼로리가 소비되지 않아 몸 안에 지방으로 저장되는 상태라고 생각하시면 됩니다. 비만은 비만 자체로도 문제가 되지만, 다른 병의 원인이 되기 때문에 더욱더 위험합니다. 비만은 혈액에 지방과 당이 높아지게 됩니다. 그렇게 .. 2022. 9. 13.